Initiation à la course

Vous désirez faire une activité physique? vous remettre au sport?

La maison médicale organise des séances d’initiation à la course pour les débutants.

L’objectif? pouvoir courir 30 minutes d’affilé… Et pour ce faire, nous organisons des séances pour y arriver. En douceur et à votre rythme!

12 séances qui ont permis de progresser et d’atteindre l’objectif: courir 30 minutes d’affilées !
L’une de nos patientes qui a été très assidue était ravie: elle qui ne pensait ne plus être capable de courir l’a fait!
Et pourquoi? Le programme est accessible à tout me monde et est fait de façon progressive.
Des questions? Vous pouvez contacter la MM (Marilyn).
La prochaine initiation est prévue en septembre… plus d’informations suivront

Activité gratuite.

La prochaine session a lieu de septembre à novembre.

La première: le lundi 03 septembre 2018 de 10h à 11h. Rendez-vous à 9h50 à la maison médicale.

                                               

Voici les dates des séances afin de vous organiser au mieux:

Séance 1: 03/09

Séance 2: 10/09

Séance 3: 17/09

Séance 4: 24/09

Séance 5: 01/10

Séance 6: 08/10

Séance 7: 15/10

Séance 8: 22/10

Séance 9: 29/10

Séance 10: 05/11

Séance 11: 12/11

Séance 12: 19/11

 

Pour information:

                                             

Inscription à l’accueil.

Rejoignez-nous!

         

             Vos accompagnatrices: Maurine (kiné à la MM Atlas), Anaïs (infirmière à la MM Atlas) et Marilyn (infirmière à la MM enseignement)